Les Thérapies
Psychothérapie Individuelle
Enfants - Adolescents - Adultes
La psychothérapie individuelle est une méthode basée sur la parole, qui aide les personnes à mieux se connaître et à avoir plus de pouvoir sur leur propre vie et les choix qu’ils font.
Ce type de thérapie psychologique cherche des éléments inconscients qui sont significatifs et aident la personne à prendre conscience de ceux-ci, ce qui lui permet de développer davantage de connaissances en tant qu’individu.
La thérapie individuelle est donc une forme de traitement qui permet au patient de comprendre ses émotions, ses désirs, ses sentiments et ses propres comportements.
Les personnes qui peuvent mieux comprendre la cause de ses symptômes, développent une plus grande estime de soi et sont capables de bien projeter leur avenir.
Séance 60€
Psychothérapie de couple et de Famille
Les thérapies de couple ou de famille se concentrent sur les relations, les interactions et les modes de communication existant entre les personnes. Elles se fondent sur la modification des dynamiques relationnelles qui peuvent être à la base de problèmes psychologiques, émotionnels ou comportementaux.
Notre orientation intégrative axée sur les solutions définit les problèmes et se concentre sur les objectifs qui peuvent conduire à des solutions pratiques. La thérapie de couple ou de famille met en valeur le pouvoir de la communication pour modifier les modèles et les schémas de relations inadaptées existant au sein de la famille et dans une relation de couple.
Séance 90-120€
Psychothérapie EMDR
A mi-chemin entre les neurosciences et la psychanalyse, la thérapie EMDR est une approche psychothérapeutique qui travaille sur le système de traitement de l’information inné du patient. Ce système intrinsèque peut être bloqué pour diverses raisons (par ex. décès, abus de toutes sortes tels que psychologiques, émotionnels, physiques, sexuels, etc.), ce qui commence à générer chez le patient une grande variété de symptômes : peur, angoisse, tristesse, douleur émotionnelle et même physique, faible estime de soi ou croyances du genre « je ne vaux rien », « je suis stupide », « je suis cassé(e) pour toujours », « je ne peux pas exprimer mes émotions en toute sécurité, » etc…)
L’objectif de la thérapie EMDR est de produire la communication entre les deux hémisphères du cerveau, de façon à ce qu’ils puissent traiter l’information de manière plus adaptée, et ainsi résoudre le problème émotionnel.
Séance 130€
Un psychothérapie, pourquoi faire ?
La psychothérapie est une forme d’intervention qui vise à améliorer la santé du patient. Il s’agit d’un traitement de nature psychologique qui favorise un changement de comportement pour atteindre une condition physique et psychique plus complète et satisfaisante.
Manque d’estime de soi, sentiments d’incompétence, dépression, anxiété, stress… Il y a beaucoup de sensations que peut ressentir la personne ayant recours à un psychothérapeute professionnel. L’objectif est de favoriser le changement dont le patient a besoin pour se sentir mieux et pour faire face aux situations qui provoquent l’angoisse, la peur et le rejet. Grâce à la psychothérapie, les peurs sont neutralisées et le changement est favorisé. L’idée est que la personne obtienne les outils nécessaires pour atteindre une attitude positive et une plus grande motivation dans sa vie quotidienne.
Les traitements psychothérapeutiques cherchent des stratégies pour modifier les schémas comportementaux, les croyances irrationnelles et les émotions désagréables qui interfèrent dans la vie du patient et dans ses relations avec les autres.