Prise en charge de l’estime de soi !
Avant de plonger dans les moyens de renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, il est important de comprendre leur signification et leur différence. L’estime de soi se réfère à la valeur que nous accordons à nous-mêmes, à notre perception globale de notre propre valeur et à la confiance en nos compétences. La …