S’aimer est un processus qui implique de cultiver l’amour et la bienveillance envers soi-même. Voici quelques conseils pour apprendre à s’aimer davantage : Il est important de noter que l’amour de soi est un voyage continu, et il peut prendre du temps pour développer une relation positive avec vous-même. Soyez patient, persévérant et n’hésitez pas […]

Avant de plonger dans les moyens de renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, il est important de comprendre leur signification et leur différence. L’estime de soi se réfère à la valeur que nous accordons à nous-mêmes, à notre perception globale de notre propre valeur et à la confiance en nos compétences. La

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique qui vise à aider les individus à surmonter les symptômes et les effets négatifs de traumatismes passés ou d’événements perturbateurs. Elle a été développée par la psychologue américaine Francine Shapiro dans les années 1980. La thérapie EMDR repose sur l’idée que les traumatismes

Si l’on conçoit la clinique de la boulimie comme ayant des traits s’approchant de ceux de la toxicomanie, nous pouvons introduire une hypothèse qui n’est pas sans établir de possibles constats dans le champ clinique : la boulimie peut être entendue comme un mode de toxicomanie dans lequel se produit une permutation entre l’objet toxique

La structure familiale est le système privilégié dans l’organisation psychique. La thèse d’une famille suffisamment bonne comme garant du développement psychique introduit un paradoxe dont témoigne la clinique : la famille suffisamment bonne ou pas assez, est le substrat du pathos. Dans La famille suffisamment bonne, ouvrage jusqu’à présent inédit en français, Donald W. Winnicott recueille